2017年09月
2017年09月24日
はなまるうどん
土曜日、ショートショートを観て、横浜駅ではなまるうどん食べておうちに帰りました。
そして、おうちでキンドルでおとなしく読書。
久しぶりに集中して読みました。
日曜日、ワラーチで根岸森林公園まで20キロラン。
風邪が治らず、体調は今ひとつでしたが、ゆっくりランして、午後はお昼寝。
時間がゆっくり流れている感じ。
母や娘と電話で話したり、音楽を聴いたり、本を読んだり、瞑想したりして過ごしました。
風邪をひいたおかげて、ちょっと立ち止まって、いろいろ考えることが出来てよかったです。
いい週末でした。
ありがとうございます。
そして、おうちでキンドルでおとなしく読書。
久しぶりに集中して読みました。
日曜日、ワラーチで根岸森林公園まで20キロラン。
風邪が治らず、体調は今ひとつでしたが、ゆっくりランして、午後はお昼寝。
時間がゆっくり流れている感じ。
母や娘と電話で話したり、音楽を聴いたり、本を読んだり、瞑想したりして過ごしました。
風邪をひいたおかげて、ちょっと立ち止まって、いろいろ考えることが出来てよかったです。
いい週末でした。
ありがとうございます。
bou3bou33 at 20:15|Permalink│Comments(2)
2017年09月22日
花金だ
1週間が終わりました。
このところ週末イベントが続いたので、今週末はやっとほっとひと息つける気がします。
いつもの私ならこの土日で、横浜マラソンに向けてロング走を入れると思うのですが、膝がまだ不調ですし、このところ疲れが抜けず、おまけに昨日から風邪をひいてしまいました。
この機会に、からだのメンテナンス、自分のからだの使い方を見直したいと考えています。
背筋を鍛えること、背中を使えるようになることが目標です。
ゴリラの背中をイメージするとよいそうです。(笑)
ワラーチ6耐の写真が届きました。
11月4日には 味の素スタジアムでのリレーマラソンに一本下駄チームの一員として参加させていただけることになりました。 これまた楽しみです。
みなさま、どうぞ良い週末をおすごしくださいませ。(^▽^*)
このところ週末イベントが続いたので、今週末はやっとほっとひと息つける気がします。
いつもの私ならこの土日で、横浜マラソンに向けてロング走を入れると思うのですが、膝がまだ不調ですし、このところ疲れが抜けず、おまけに昨日から風邪をひいてしまいました。
この機会に、からだのメンテナンス、自分のからだの使い方を見直したいと考えています。
背筋を鍛えること、背中を使えるようになることが目標です。
ゴリラの背中をイメージするとよいそうです。(笑)
ワラーチ6耐の写真が届きました。
11月4日には 味の素スタジアムでのリレーマラソンに一本下駄チームの一員として参加させていただけることになりました。 これまた楽しみです。
みなさま、どうぞ良い週末をおすごしくださいませ。(^▽^*)
bou3bou33 at 05:50|Permalink│Comments(2)
2017年09月18日
オリちゃん来横
土曜日にオリちゃんが彼氏と一緒に遊びに来てくれました。
土日は、台風の影響であいにくのお天気でしたが、本日は、台風一過、見事な秋晴れでした。
最終日の今日は、4人で中華街に繰り出して、まずは手相占いとオーラ撮影をしました。
手相占いで気になったのは、「姿勢が悪くなっていませんか・・ 背中が丸くなると内臓が圧迫されますよ。 大股で歩くように心がけるといいですよ。」というアドバイスです。
オーラ色は全体にほぼ青で、青の人は、周りに気を使いすぎて、それがストレスになることもありますよって言われて、ウンウンなるほどと思いましたよ・・
そのあと、景徳楼の麻婆豆腐を食べにいきました。
4人でシェアしていただき、それから、中華街を少し歩いて、肉まんを買って山下公園に行きベンチで一休み・・
そして、ふたりを関内で見送って、相方さんとふたり、ベローチェでお茶して帰って来ました。
とても楽しい3日間でした。
また、この次会える日を楽しみに・・・
さあ、明日からまた気持ちを切り替えて、いきまっしょ!
土日は、台風の影響であいにくのお天気でしたが、本日は、台風一過、見事な秋晴れでした。
最終日の今日は、4人で中華街に繰り出して、まずは手相占いとオーラ撮影をしました。
手相占いで気になったのは、「姿勢が悪くなっていませんか・・ 背中が丸くなると内臓が圧迫されますよ。 大股で歩くように心がけるといいですよ。」というアドバイスです。
オーラ色は全体にほぼ青で、青の人は、周りに気を使いすぎて、それがストレスになることもありますよって言われて、ウンウンなるほどと思いましたよ・・
そのあと、景徳楼の麻婆豆腐を食べにいきました。
4人でシェアしていただき、それから、中華街を少し歩いて、肉まんを買って山下公園に行きベンチで一休み・・
そして、ふたりを関内で見送って、相方さんとふたり、ベローチェでお茶して帰って来ました。
とても楽しい3日間でした。
また、この次会える日を楽しみに・・・
さあ、明日からまた気持ちを切り替えて、いきまっしょ!
bou3bou33 at 18:10|Permalink│Comments(2)
2017年09月16日
インドネシアのおやつ
オリちゃんが、彼氏と一緒に夜行バスで横浜に遊びに来てくれました。
インドネシア出身の彼のお母さんの手作りのチップスとお豆ちゃんをお土産にいただきました。
二人は、今日は 東京で はとバス観光です。
そして、われわれはおうちでのんびり過ごしています。
こんなに 何も予定がなくゆっくりすることはめったにありません。
逆になんだか落ち着かないです。
いつも 忙しくしているからね・・
昨日は 父の89歳の誕生日で、お祝いの電話をしました。
父は、デイサービスにいっていて不在でしたが、母と話すことができました。
いつまでもつつがなく暮らして欲しいと願っています。
インドネシア出身の彼のお母さんの手作りのチップスとお豆ちゃんをお土産にいただきました。
二人は、今日は 東京で はとバス観光です。
そして、われわれはおうちでのんびり過ごしています。
こんなに 何も予定がなくゆっくりすることはめったにありません。
逆になんだか落ち着かないです。
いつも 忙しくしているからね・・
昨日は 父の89歳の誕生日で、お祝いの電話をしました。
父は、デイサービスにいっていて不在でしたが、母と話すことができました。
いつまでもつつがなく暮らして欲しいと願っています。
bou3bou33 at 07:49|Permalink│Comments(2)
2017年09月15日
晩ごはん
休日前夜、相方さんの夕食、いつにも増して気合が入っています。
彩がきれいで 盛り付けが上手なんですよね。
いつも おいしいごはんを ありがとう。
明日から 3連休。
こんなことはめったにないので うれしいです。
彩がきれいで 盛り付けが上手なんですよね。
いつも おいしいごはんを ありがとう。
明日から 3連休。
こんなことはめったにないので うれしいです。
bou3bou33 at 21:42|Permalink│Comments(0)
2017年09月11日
ワラーチ6耐終わって・・
ワラーチ6耐久から一夜明けて、まだあの楽しかった余韻にひたっています。
暑くてしんどくて、足は攣るし、膝も心配だし、それでも最高に楽しかった。
満さんのワラーチワークショップで作ったワラーチ。
パラコードの締め具合もおしえていただきました。
自分一人では作る自信がなかったので、ずっとこの時を待っていました。
これからは、ゆるゆる結びのこのワラーチで、走りたいと思います。
暑くてしんどくて、足は攣るし、膝も心配だし、それでも最高に楽しかった。
満さんのワラーチワークショップで作ったワラーチ。
パラコードの締め具合もおしえていただきました。
自分一人では作る自信がなかったので、ずっとこの時を待っていました。
これからは、ゆるゆる結びのこのワラーチで、走りたいと思います。
bou3bou33 at 08:23|Permalink│Comments(2)
2017年09月10日
ワラーチ6時間耐久マラソン
ワラーチ6時間耐久マラソンに参加してきました。
超ゆるゆるのアットホームなこの大会、大好きです。
そして今年は、多摩川の古市場競技場で開催とあって、会場へのアクセスも楽でした。
ワラーチの大会だけど、シューズあり、一本歯下駄あり、 裸足あり、そして仮装大賞やワラーチベスト大賞などもあり楽しいです。
今年は、リレー部門に裸足チームもエントリーしていて、たくさんの裸足仲間さんと交流できました。
レースの途中で中抜けして、満さんのワラーチ作りワークショップに参加して、マイワラーチを作り、それを履いての講習会、記念撮影。
そして、できたてのワラーチを履いての試走、また、一本歯下駄や裸足でも 走ってみました。
バラエティーに富んだ走りを体験できて、おまけに思いがけず入賞して、ハーゲンダッツもゲット。(^▽^*)
最後は、みんなでビールで乾杯!
最高にたのしい1日でした。
スタッフの方々、参加された皆様、ありがとうございました。
とても暑かったので、エイドのかき氷、10杯以上食べちゃいました。^_^;
超ゆるゆるのアットホームなこの大会、大好きです。
そして今年は、多摩川の古市場競技場で開催とあって、会場へのアクセスも楽でした。
ワラーチの大会だけど、シューズあり、一本歯下駄あり、 裸足あり、そして仮装大賞やワラーチベスト大賞などもあり楽しいです。
今年は、リレー部門に裸足チームもエントリーしていて、たくさんの裸足仲間さんと交流できました。
レースの途中で中抜けして、満さんのワラーチ作りワークショップに参加して、マイワラーチを作り、それを履いての講習会、記念撮影。
そして、できたてのワラーチを履いての試走、また、一本歯下駄や裸足でも 走ってみました。
バラエティーに富んだ走りを体験できて、おまけに思いがけず入賞して、ハーゲンダッツもゲット。(^▽^*)
最後は、みんなでビールで乾杯!
最高にたのしい1日でした。
スタッフの方々、参加された皆様、ありがとうございました。
とても暑かったので、エイドのかき氷、10杯以上食べちゃいました。^_^;
bou3bou33 at 23:41|Permalink│Comments(2)
2017年09月08日
週末、そして明日はお仕事・・
やっと週末になりました。
でも、明日、土曜日は午後からちょっとだけお仕事です。(T . T)
日曜日は、楽しみにしているワラーチ6耐なので、がんばろう・・・
お天気も良好なようですし、みなさま それぞれのところで、よい週末をお迎えくださいね。😊
でも、明日、土曜日は午後からちょっとだけお仕事です。(T . T)
日曜日は、楽しみにしているワラーチ6耐なので、がんばろう・・・
お天気も良好なようですし、みなさま それぞれのところで、よい週末をお迎えくださいね。😊
bou3bou33 at 19:34|Permalink│Comments(2)
2017年09月05日
東横沿線完全制覇ラン
日曜日のウルトラ練習会、別名グルメラン。
渋谷から元町中華街まで26駅すべてで記念撮影をしながら、お昼は綱島の「魚鉄」で、座ってがっつりとまぐろアボガド丼をいただきました。
でも、ここの一押しは、1日4食限定のかま定食。
こちら850円〜1200円の時価で、この日は850円でした。
日本酒もそろっていて、今度 相方さんを誘って行きたいお店です。
横浜駅からちょっとだけ裸足で走りました。
ツルツルの路面は、ノンストレスでしたよ。
横浜駅でレッドブルのお姉さんと見つけました。
中華街の飲み放題食べ放題の写真も圧巻でしたが、私は一足先にみなとみらい駅で離脱しましたので、割愛いたします。
なんでも紹興酒を2本空けたとか・・
私の胃袋は軟弱なので、お昼をがっつり食べてしまうと、ゴール後までに消化しきれない・・・(笑)
でも、この練習会、毎回 とても楽しみにしています。(^▽^*)
渋谷から元町中華街まで26駅すべてで記念撮影をしながら、お昼は綱島の「魚鉄」で、座ってがっつりとまぐろアボガド丼をいただきました。
でも、ここの一押しは、1日4食限定のかま定食。
こちら850円〜1200円の時価で、この日は850円でした。
日本酒もそろっていて、今度 相方さんを誘って行きたいお店です。
横浜駅からちょっとだけ裸足で走りました。
ツルツルの路面は、ノンストレスでしたよ。
横浜駅でレッドブルのお姉さんと見つけました。
中華街の飲み放題食べ放題の写真も圧巻でしたが、私は一足先にみなとみらい駅で離脱しましたので、割愛いたします。
なんでも紹興酒を2本空けたとか・・
私の胃袋は軟弱なので、お昼をがっつり食べてしまうと、ゴール後までに消化しきれない・・・(笑)
でも、この練習会、毎回 とても楽しみにしています。(^▽^*)
bou3bou33 at 06:19|Permalink│Comments(2)